Maison de montagne Mohonk

Mohonk Mountain House est un château victorien historique niché au sommet de la crête de Shawangunk à New Paltz, dans l'État de New York. Fondé en 1869 par la famille Smiley, ce monument historique national offre à ses visiteurs un havre de paix entouré de milliers d'hectares de forêts vierges et d'un lac paisible. Les visiteurs peuvent profiter d'une variété d'activités, comme la randonnée, la navigation de plaisance et des événements saisonniers, toutes conçues pour favoriser la détente et le rapprochement avec la nature.

L'engagement du complexe en faveur du bien-être se manifeste par ses programmes complets qui prennent soin du corps et de l'esprit. Les clients peuvent participer à des séances quotidiennes de yoga et de méditation, se laisser tenter par des soins spa comme le Lakeside Immersion Spa Therapy, qui combine des bains froids dans le lac, du yoga guidé et des inhalations chaudes de gingembre, et explorer des pratiques de pleine conscience animées par des experts comme le Dr Nina Smiley. Ces offres sont conçues pour rétablir l'équilibre, stimuler la vitalité et offrir une approche holistique du bien-être.

Bien-être à Mohonk Mountain House :

• Pleine conscience : pratiquez des pratiques comme le bain de forêt et la méditation au bol chantant pour cultiver la paix intérieure.
• Yoga : Participez à différents styles de yoga, notamment le Vinyasa et le Yin Yoga, adaptés à tous les niveaux de compétence.
• Méditation : Participez à des séances guidées axées sur la respiration et la thérapie sonore pour libérer les tensions et améliorer la conscience.
• Fitness : Participez à des cours tels que Pilates et Total Body Tone pour développer votre force et améliorer votre souplesse.
• Soins de spa : découvrez des thérapies exclusives comme le traitement corporel minéral Shawangunk Grit pour le rajeunissement.
• Événements bien-être saisonniers : participez à des événements comme le week-end bien-être hivernal, axé sur l'immunité et les pratiques d'autosoins durables.