Tantra

Tantra is een spirituele en filosofische praktijk die zijn oorsprong vindt in het oude India, voornamelijk binnen het hindoeïsme en boeddhisme. Het verwijst naar een reeks leringen, rituelen en technieken die gericht zijn op het verruimen van het bewustzijn, het bereiken van spirituele verlichting en het bevorderen van een diepe verbinding tussen het individu en het universum. Tantra benadrukt de integratie van lichaam, geest en ziel en omvat vaak oefeningen zoals meditatie, chanten, visualisatie, ademhalingsbeheersing en fysieke houdingen (asana's).

Hoewel tantra in moderne interpretaties vaak wordt geassocieerd met seksuele rituelen, is de traditionele focus veel breder en benadrukt het het idee dat spiritueel ontwaken kan worden bereikt door dualiteiten te overstijgen en de heiligheid van alle aspecten van het leven te erkennen. Tantra leert de vereniging van tegenstellingen – zoals mannelijke en vrouwelijke energieën – en de transformatie van alledaagse ervaringen tot paden van verlichting.