Das Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket ist ein einzigartiges Wellness-Zentrum, in dem alte Yoga-Techniken auf moderne Forschung zu Gesundheit und Wohlbefinden treffen. Ob Sie täglich Ashtanga-Yoga-Kurse besuchen oder einen Kurs zur Gewichtsreduktion absolvieren möchten, hier finden Sie die richtige Umgebung, in der sich professionelle Spezialisten um Sie kümmern. persönlicher Betreuung und Training.
Im Yoga Shala Phuket finden Sie eine Vielzahl von Yoga- und Gesundheitsprogrammen für alle Erfahrungsstufen. Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Restorative Yoga sind nur einige der angebotenen Yoga-Arten, sodass jeder, unabhängig vom Erfahrungsniveau, den passenden Kurs findet. Für alle, die ein individuelleres Erlebnis wünschen, werden private Yoga-Stunden angeboten. In diesen Stunden können Sie sich auf das Erlernen bestimmter Yoga-Positionen, therapeutisches Yoga oder die Entwicklung einer individuellen Yoga-Praxis konzentrieren.
Das Yoga Shala Phuket ist bekannt für seine Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerausbildungen, die zusätzlich zu seinem regulären Kursangebot von der Yoga Alliance zertifiziert sind. Wer Yogalehrer werden oder seine Praxis vertiefen möchte, sollte diese Intensivkurse besuchen. Neben Yoga bietet das Institut eine Vielzahl von Kursen und Retreats an, die Achtsamkeitstraining, Meditation und Entgiftungskuren beinhalten. Diese Retreats, die oft in ruhiger, natürlicher Umgebung stattfinden, bieten ein umfassendes Erlebnis, das Körper und Geist wohltuend wirkt.
